Smoothie détox

Pour vous aider à atteindre vos cinq fruits et légumes par jour, Philyra vous a préparé un smoothie detox, sain, savoureux et prêt en 5 minutes ! A vos fourneaux !

Ingrédients :

2 carottes
1 pomme
1 poignée de pousses d’épinards
du gingembre frais
un demi citron
eau

© Marie Olona

© Marie Olona

© Marie Olona

© Marie Olona

Découpez les fruits et légumes, passez-les au blender. Ajoutez de l’eau au fur et à mesure jusqu’à obtenir la consistance que vous voulez. Ajoutez une à deux tranches de gingembre et du jus de citron, selon vos goûts. C’est prêt !

© Marie Olona

© Marie Olona

 

Marie Olona

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